2009年6月14日 星期日

2006 俄羅斯攀登記--厄爾布魯斯峰(Elbrus)

時間:2006.07.29~2006.08.09

人員:粱明本、何中達、黃致豪、謝穎泝、楊世平、林永富、伍玉龍、程鯤、古鎮榮、陳仲仁、高慶豐、江秀真、戚海倫、翁海天、黃德雄、黃一元、魏碧珠、林佳欣   共18人(登頂12人)

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這次攀登的是位在黑海和裡海之間,高加索山區的厄爾布魯斯峰(Mt. Elbrus),海拔5642m。我與歐都納贊助的七頂峰攀登隊一同前往攀登,費用包含機票約台幣九萬左右。

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由圖中可見Elbrus是一個雙峰型的山頭,西側較高一點,所以大多數國際登山客也都只爬西側主峰當作成功登頂。

行程大致如下:

7/29 D1 台北飛香港

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7/30 D2 香港飛莫斯科。晚上飛機,到達莫斯科早上7:55。當天就是莫斯科景點觀光,紅場、克林姆林宮…etc

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7/31 D3 莫斯科飛明伏地(Min Vody),再拉車四小時到達貝森谷(Baksan valley)的特斯固小鎮(Terskol)海拔2050m

8/1 D4 健行至奇戈山(Mt.Cheget)(3485 公尺) 當作高度適應

DSC_0060 從奇戈山遠眺厄峰的標準角度

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8/2 D5 健行至 “Azau”

8/3 D6 健行至Disel登屋–“Shelter of the 11”(4050公尺)住宿Hotel Tshyran h:2050公尺

DSC_0254 CIMG0570 2000~3750m沿途搭乘高山纜車

8/4 D7 健行至巴斯杜可夫岩Pastukhov’s Rocks (4800 公尺) 住宿 Disel hut 山屋h:4100公尺

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8/5 D8 登頂日、厄爾布魯斯峰. Elbrus West西峰 (5642 m) 鞍部5350公尺。住宿 Disel hut 山屋h:4100公尺

           凌晨2-3時出發. 往返約14 小時,搭鏟雪車(Snow Cat)至4500公尺

DSC_0001 Disel Hut 山屋

DSC_0021這台就是snow cat

DSC_0135登頂前最後幾步路

登頂 登頂照(我在最右邊帶黑色搶匪帽)

8/6 D9 下山回 特斯固村 住宿Hotel Tshyran h:2050公尺

P8010349純羊毛的帽子,不過沒買,因為回台灣沒機會戴 

8/7 D10 AM 驅車至明伏地 PM 明伏地-莫斯科

DSC_0171著名的俄羅斯娃娃

8/8 D11AM莫斯科景點觀光 PM莫斯科-香港

DSC_0146七頂峰計畫的推手,歐都納老闆程董。

8/9 D12 香港->台北

DSC_0115一回國就有榮總醫生馬上驗血,檢查大家的生理狀況。

有興趣海外登山的朋友可以考慮。因為算是門檻比較低一點,費用十萬以內,比較麻煩的就是俄羅斯的簽證和交通,這部份找可靠的旅行社或是當地登山公司處理即可。攀登的部份,在海拔2050m的旅館都還有水有電(大概等於東埔之類的小村莊,有登山用品店可以採買補給),從2050到3750m都可以搭乘高山纜車(有懼高症的話不要往下看),而且嚮導挑夫廚師一應俱全。DSC_0199 (副嚮導,廚師,副嚮導,主嚮導)英文可以溝通。

唯一較為困難的就是最後一天登頂日,不但要摸黑出發,而且當天連續走大約十三小時,加上高度要到5642m,會比較辛苦一點。所以前幾天的高度適應一定要調適好。

事隔近三年,這是七頂峰遠征隊的第一座七大洲最高峰,現在遠征隊伍也順利完成第七座聖母峰,在此祝福諸位山友也能成就自己心目中的頂峰。

2009年3月31日 星期二

我出書了~


在美國單車之旅結束回國滿一年之際,這本書也付梓出版了。

可以上博客來網路書店看看

途經17州、107天、共9,600公里;花費6.3萬元。輕鬆甩肉10公斤,成功變身猛男!
  「為什麼要騎單車橫越美國?」
  其實再單純不過了,我只是想去做這件事。買了從紐約入境美國、從洛杉磯飛回台灣的機票,就這樣展開這趟從美國東岸到西岸、從大西洋到太平洋的單車之旅。
  騎單車,每天最多只能前進約一百多公里,往往「必須」停留在一些荒涼的小鎮,或是拜「慢」所賜,反而能意外地看到旅遊書上絕不會介紹、讓人驚喜的私房景點。用一種比較緩慢的速度,更貼近所到之處的風景與人事物。
感謝華成出版的編輯們多次校對,以及林義傑的序言,和海倫流暢的文筆,也希望大家看完這本書若有任何批評指教,請告訴我。

2009年2月7日 星期六

2009.01.07~18 吉力馬札羅攀登記

      吉力馬札羅是非洲第一高峰,海拔5895公尺,是個死火山,山頂是個火山口,最高峰叫做Uhuru(烏呼魯峰,意思是『自由』。)這也是七大洲七個最高峰之中,算是最容易的一座。

1/7   第一天:台北→香港→曼谷→奈洛比(肯亞)

台北搭機前往奈洛比,搭華航到香港轉機,肯亞航空從香港直飛奈洛比,中途停曼谷整理機艙約半小時(乘客不可離機)。CIMG1592 DSC_0022

飛行路線   肯亞機場

1/8   第二天:奈洛比(肯亞)→阿魯夏(坦尚尼亞)→莫西

   飛機抵達肯亞的奈洛比(Nairobi),下飛機的時候天還沒亮,當地時間不到六點。不過接下來就被非洲人悠閒的辦公效率給打敗了,為了肯亞的過境簽證等了半個多小時。(USD 20 for transmit Visa)

   接下來就是不停的坐車。拉車八小時到坦尚尼亞的阿魯夏(Arusha)再到莫西(Moshi)住下。

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山腳下的Moshi可以看見吉利馬扎羅山頂。途中休息的藝品店中維妙維肖的木雕馬賽老人。

1/9   第三天:莫西→馬浪古登山口→曼達拉山莊

  從海拔1800公尺的馬浪古(Marangu)登山口開始健行,十二點整出發,穿越茂密的熱帶雨林,於下午三點半到達曼達拉山屋(Mandara)海拔2740公尺。這段就像是陽明山輕鬆健行,因為只要背個小背包,還有野餐盒呢!

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說實在的非洲的炸雞都非常乾,果然不只人缺水,動物也缺。

 

1/10  第四天:曼達拉山莊→賀龍坡山莊

   賀龍坡山莊(Horombo Hut)標高3720m,今天從Mandara到Horombo有11.7km,約走5~6hr。一整天嚮導都是不停的叫我們要Pole Pole,就是史瓦希利語”慢慢來”的意思。早上8:15出發,走不到一小時就出森林進入高山草原區,這邊開始變成沒有遮蔽,太陽很曬。

   過了大約十點之後開始變天,太陽不見了雲上來了,也變冷了。不過我們兩個丹麥隊友仍然很勇健的穿短袖七分褲。今天沿途也拍了不少植物,不過處長說很多都跟台灣的類似。

   下午兩點整,到達Horomobo山屋,照例又有嚮導燒了四盆熱水來給我們洗手洗臉,然後去喝下午茶,睡午覺等吃晚飯。

CIMG1783CIMG1778 早上熱水洗臉

我每天早上吃完早餐之後的另一餐,依序是丹木斯(預防高山症)、抗瘧疾藥、維骨力、善存

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早餐:煎蛋、炒蛋、熱狗…猜猜看第一種是什麼水果?……………………木瓜,非洲的果然長不一樣。

 

1/11  第五天:賀龍坡山莊→奇坡山莊

   今天是進入山區的第三天,第一天是熱帶雨林地形,昨天變成針葉林和矮灌木叢,今天就變成苔原和光禿禿的碎石地形了。這個山屋沒有活水源,必須由挑夫從Horombo和Kibo之間的小溪背水到Kibo山莊。早上八點半出發,下午兩點半到達。

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1/12  第六天:奇坡山莊→登頂→下山回到奇坡山莊→回到賀龍坡山莊

   今天真的是最操的一天!從半夜十二點出發,早上七點登頂,再下山回到山屋,略事休息一下,再往下走一個山屋,回到賀龍坡已經下午三點半了。登頂之後,風很強,我們帶了好幾面旗子要拍照,但是後面又有很多其他隊伍在排隊,所以照出來不盡理想。還有一個重點就是那個時候已經頭痛加頭暈只想趕快拍完照下山休息,不知道是因為高山症的反應還是半夜十二點就起床的關係,又或是太冷總之就是狀況很差,感覺像是靠意志力撐到登頂的。跟前三天的輕鬆郊遊比起來,今天真的很操!!

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山頂風很大,手忙腳亂的,而且後面還有別國隊伍排隊等山頂這唯一的牌子。可以看見吉利馬扎羅的冰冠還在,之前一直新聞報說地球暖化嚴重,在這幾年內海明威筆下的非洲之雪--吉利馬扎羅山頂的冰冠將會消失,還好這次還是看到了。

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兩個建議給未來要去的人,一:登頂日衣服一定要穿夠,腳下看起來沒雪沒冰,其實非常冷,尤其又是半夜出發。二:相機最好前幾天就教會嚮導,或是寧可隊友互相拍,要不然取景或是構圖都會有風險。

 

1/13  第七天:賀龍坡山莊→馬浪古登山口

   走到雙腳起水泡,住在簡陋的旅館(要求最後一天升等),晚餐非洲手抓小麥麵團(Ugali),給小費大作戰。印象最深的一句話:we need money not paper。在森林裡竟然看到牛吃草,丹麥人膝蓋痛借他護膝。

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另外兩個丹麥隊友。                                    穿慢跑健行鞋就去爬山的下場。

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下山領完登頂證書,就到了發小費的時刻。嚮導挑夫廚師共14人(兩個人要請七個,我們兩個加上兩個丹麥人共十四個黑人陪我們爬山)。晚上我和蘇處長兩個走到街上找了一個像是酒吧的地方吃晚餐,一種像是白麵團的東西,用手抓著沾醬汁吃,味道不錯

到此爬山的部份就結束了,接下來就是三天的Safari(翻譯成獵遊,其實沒有用槍打獵,只是用鏡頭”攝”)。坐吉普車看野生動物。

  這趟旅程其實出發前還有不少波折~

   大約十一月的時候機票也定好了,非洲的登山嚮導公司也找好了,這時候旅行社告訴我們說要去買抗瘧疾的預防藥吃,結果我在藥房買了『氯奎寧』這種只要出發前一週開始吃,每週吃一次,在非洲期間也是每週一顆,回國之後繼續每週一顆,再吃上一個月。結果我大概是體質對這種藥品過敏,吃了之後隔天就上吐下瀉了好幾天,嚴重到要躺在急診室打點滴。

   後來十二月多我到台大醫院掛旅遊門診,醫生在幫我打完四針疫苗之後(黃熱病、白喉破傷風、A肝、還有一針忘了),幫我開了另外一種抗瘧疾藥。是四環黴素的一種,不過變成要從出發前一天開始,每天吃,每天吃,吃到非洲回來之後繼續每天吃上一個月。吃這個藥就沒再過敏了~

   這次的花費如下

台北->香港->曼谷->奈洛比  機票  41300 NT

非洲部份由嚮導公司包辦   共 2100 USD  (包括肯亞機場到坦尚尼亞的來回接駁,五天登山行程,三天Safari)

我們自己在當地花大約150美金,包括肯亞和坦尚尼亞的簽證(皆為落地簽證,肯亞過境簽證USD 20/次,坦尚尼亞單次簽證USD 50/三十天),所以共大約台幣十二萬。

後記:凡是喝過非洲的水,對這塊黑色大陸就會有種莫名的情感,我開始懂這句話了。其實非洲不像我們想像的那麼落後貧窮,只是資源掌握在少數人手中,貧富差距很大,都市地區大約已經有台灣六七成的水準,也有五星級旅館,但是鄉下一點的地方,真的就是道道地地的非洲印象了。下次如果還要再去,可以響應”多背一公斤”運動,帶一些不要的衣服或是鉛筆當紀念品。

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Safari照片